عاجل وحدات من الجيش تقضي على إرهابيين من تنظيم /داعش/ في دير الزور ومجموعة من الأهالي تدمر إحدى آلياته في البوكمال | وحدات من الجيش تقضي على مجموعتين إرهابيتين من تنظيمي /داعش/ وجبهة النصرة وتصادر أسلحتهم وذخيرتهم في ريف حماة. | وحدة من الجيش العربي السوري تقضي على مجموعة إرهابية لتنظيم /داعش/ على مفرق الزكية شرق أثريا ب / 20 / كم حاولت التسلل باتجاه طريق أثريا/ الرصافة. | وحدات من الجيش بإسناد جوي تدمر مستودع ذخيرة لتنظيم /داعش/ في قرية البغيلية وتقضي على العديد من إرهابيه في محيط مدينة دير الزور | ضربت هزة أرضية بقوة 8ر4 درجات على مقياس ريختر ظهر اليوم عرض البحر على بعد 35 كم جنوب غرب اللاذقية | وحدات من الجيش تدمر معسكر تدريب لتنظيم /داعش/ والأهالي يدمرون 3 من آلياته ويوقعون 9 قتلى بين إرهابيه في دير الزور. | الجهات الأمنية المختصة تضبط كميات كبيرة من الأسلحة والذخيرة كانت متجهة من البادية إلى إرهابيي /جبهة النصرة/ في القلمون الغربي. | طيران/التحالف الأمريكي/ يرتكب مجزرة جديدة راح ضحيتها عشرات الشهداء والجرحى في مدينة الميادين بريف دير الزور الشرقي | وحدات الجيش تدمر أوكاراً لتنظيم /داعش/ في دير الزور... وفرار العديد من إرهابييه من الريف الشمالي والشرقي | الطيران الحربي يدمر معدات بدائية لتكرير النفط لتنظيم /داعش/ الإرهابي في بادية بقرص بدير الزور وفرار 4 من متزعميه من الريفين الشرقي والغربي | الطيران الحربي السوري يقضي على العديد من إرهابيي تنظيم /داعش/ غرب أم الريش وشنداخية غنيمان بريف حمص الشرقي. | سلاح الجو في الجيش العربي السوري يدمر عدة مقرات وسيارات ويقضي على العديد من إرهابيي تنظيم /داعش/ بريف الرقة | الطيران الحربي الروسي يدمر مقرات وسيارات ذخيرة وعربات مزودة بمدافع ثقيلة لتنظيم /داعش/ الإرهابي في ريف سلمية الشرقي. | سلاح الجو يدمر مقرات وآليات لتنظيم /داعش/ ويوقع قتلى بين إرهابيه في دير الزور |
اكتشفوا فوائد التين المجفف المذهلة!.-
2017-07-17 14:38:28

 يعتبر التين المجفف من أغنى الفواكه المجففة وأعلاها بنسبة مضادات الأكسدة، كما أنه غني بالألياف حيث يساعد على التخفيف من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة كأمراض القلب والسكري.

وأيضاً يحتوي على الألياف القابلة للذوبان التي تحسّن عمليّة الهضم وتخفض مستويات الكولسترول في الدم وعلى الألياف غير القابلة للذوبان التي تليّن الأمعاء وتمنع الإمساك ومشاكل الجهاز الهضمي.

إنّه جيّد للعظام وذلك لأنّه يحتوي على الكالسيوم أكثر من أي نوع آخر من الفاكهة، كما يخفض ضغط الدم وذلك لاحتوائه على معدن البوتاسيوم الذي يساعد على الحفاظ على توازن سوائل الجسم، والذي يعمل أيضاً على ارتخاء الأوعية الدموية وبالتالي انخفاض الضغط ، كما يساعد على زيادة إفراز كلوريد الصوديوم "الأملاح" في البول وتخليص الجسم منه.

ويساعدك التين الطازج أو المجفف على تلبية احتياجاتك من الحديد الذي يدخل في بناء خلايا الدم الحمراء، التي تساعد على حمل الأكسجين إلى أنحاء الجسم المختلفة.


 
خاطرة اليوم
تلك الدموع الهاميات أحبها...وأحب خلف سقوطها تشرينا
اقرأ المزيد